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Mountainbike

Stressfrei und ganz bequem von zu Hause aus dem abwechslungsreichen Freizeitprogramm der Naturfreunde Linz die eigene Freizeit gestalten. Dabei hilft „Freizeichen“: Bereits vor der Anmeldung ganz leicht die ausgewählte Veranstaltung persönlich abschätzen und damit gut vorbereitet die Angebote der Naturfreunde Linz genießen können.

 

MOUNTAINBIKE

 

KATEGORIE 1 – KONDITIONELLE VORAUSSETZUNGEN

o     GERING
15 bis 25 km // bis 350 Höhenmeter // für weniger Geübte // bis 2 Stunden Fahrzeit // Steigung und Gefälle bis 5% // befestigte, KFZ-verkehrsarme Wege

oo    MÄSSIG
20 bis 40 km //350 bis 600 Höhenmeter // 3 bis 4 Stunden Fahrzeit // Steigung und Gefälle zwischen 5% und 12% // befestigte Wege und Schotterstraße

ooo   MITTEL
25 bis 50 km // 600 bis 1.300 Höhenmeter // 4 bis 5 Stunden Ausdauer erforderlich // Steigung und Gefälle zwischen 5% und 12% // befestigte, teils kurvenreiche Wege und Schotterstraßen

oooo  SPORTLICH
35 bis 75 km // 1.300 bis 2.000 Höhenmeter // 5 bis 6 Stunden Fahrzeit // Steigung und Gefälle tlw. über 12% // befestigte, teils kurvenreiche Wege und Schotterstraßen

ooooo HOCH
mehr als 50 km // über 2.000 Höhenmeter // mehr als 6 Stunden Ausdauer erforderlich // Steigung und Gefälle zwischen 5% und 12% // unbefestigte, teils kurvenreiche Wege und Schotterstraße

 

KATEGORIE 2 – TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN

o     GERING
Helm // keine fahrtechnischen Anforderungen // Ausrüstung #Basic (Fahrradrucksack, Trinkflasche, Pannenset inkl. Ersatzschlauch)

oo    MÄSSIG
Helm // sicheres Fahrverhalten // Ausrüstung #Standard (Ausrüstung #Basic zzgl. Erste Hilfe Paket, Wind-/Regenschutz, Verpflegung)

ooo   MITTEL
Helm // kontrolliertes Radfahrkönnen und defensives Fahrverhalten // Ausrüstung #Standard

oooo  SPORTLICH
Helm // gutes Radfahrkönnen und besonders defensives Fahrverhalten // Ausrüstung #Plus (Ausrüstung #Standard zzgl. Wechselbekleidung, Energieriegel, Isotonische Getränke zum Nachfüllen)

ooooo HOCH
sehr gutes Radfahrkönnen // Ausrüstung #Plus

 

KATEGORIE 3 – ERLEBNISFAKTOR

o     GERING
Klassisch - bekannte Umgebung // gewohnte Rahmenbedingungen

oo    MÄSSIG

Genussvoll - kleinere Natur- und Kulturhighlights // kulinarische Gaumenfreuden

ooo   MITTEL

Aktiv - Naturerlebnisse in touristischer Umgebung // kulturelle Highlights

oooo  SPORTLICH

Sportlich – unberührte Natur abseits touristischer Routen // körperliche Herausforderungen

ooooo HOCH

Herausfordernd - spektakuläre Naturerlebnisse // persönliche Grenzen // Teamgeist

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Kontakt

Naturfreunde Linz
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